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四川青年男女排球组备战第十四届全国运动会体能大比武测试顺利完成


为进一步贯彻落实国家体育总局《体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》文件精神,做好备战第十四届全运会强化体能训练工作的要求,执行总局党组“强化体能训练、恶补体能短板”相关工作要求,营造“以赛代练、以赛促练、赛练结合”的体能训练氛围,夯实田径项目基础体能。2020年9月23日,四川省排球管理中心在四川体育职业学院康复中心的协助下,顺利组织完成体能大比武测试。

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       四川青年男排、四川青年女排全体运动员参与了本次体能测试。参与测试的项目有:深蹲最大力量、卧推最大力量、30m 冲刺、引体向上、垂直纵跳、腹肌耐力、背肌耐力、坐位体前屈、3000m跑,共计九项。

 9月23日上午四川青年男、女排队员们在康复中心老师的指导下有序完成了深蹲最大力量、卧推最大力量、腹肌耐力、背肌耐力、坐位体前屈、垂直纵跳等六项测试。

 

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  当日下午尽管天气炎热,队员们依然精神饱满的参加了引体向上、30m冲刺和3000m跑,展示出了四川排球人的风貌。

  

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   在体能测试后,各队教练对本次测试进行总结,并要求队员们在今后的训练中更加重视体能训练,为四川排球创造佳绩。