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举摔柔中心组织召开体能训练理论与实践讲座及专题座谈会

       为科学高效地贯彻落实局、院关于强化基础体能训练工作指示精神,7月28日晚19点30分,举摔柔运动管理中心邀请体能训练专家,成都体育学院杨世勇教授,针对体能训练理论与方法,结合摔跤、柔道运动项目的特点进行了专题讲座。

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        杨教授以丰富的数据和案例,生动幽默地向运动队讲述了关于体能训练的专业理论知识,分享多年来关于体能训练实践的宝贵经验,并与教练员、运动员进行了互动。

        教练员表示,在讲座中能够汲取到新的信息用于指导训练实践;运动员表示能切实看到自身体能训练水平与优秀运动员的巨大差距,在今后的训练中要加倍努力。各队也将分别组织运动员结合此次讲座内容,撰写交流心得体会。

       此次讲座在持续的掌声中结束,中心教练员、运动员共计150余人参加讲座。未来中心也将持续组织此类业务学习和讲座,加快运动队提升训练水平,为全运备战和项目振兴提供保障。

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       为更好地备战第十四届全运会,解决好中心各队在体能训练中存在的问题和短板,充分贯彻、落实《体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》(体竞字〔2020〕40号)文件内容,7月28日下午,中心邀请体能训练专家,成都体育学院杨世勇教授,各队教练员、运动员代表及机关训练科人员,共同召开中心备战第十四届全运会体能训练专题座谈会。

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       训练科负责人龚思燕首先通报了前期中心各项目备战工作会议中关于体能训练的相关安排,再次明确了国家体育总局关于十四届全运会及体能训练的相关要求。各队教练员、运动员代表逐一对目前各队体能训练的安排做了简要介绍,并对训练中存在的问题和困难进行了梳理。

      会议针对基础体能较差、大负荷训练的持续性及质量保证、训练周期长见效慢等实际问题进行了讨论,特别是针对训练强度、手段和方法,如何快速提升绝对力量进行了较为深入的交流。杨世勇教授以训练项目、时间、强度及重点安排几个内容为切入点,对队伍存在的问题和困难提出了建议。

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      最后,全体参会人员对中心内部跨项选材的事宜进行了讨论。建议从中心振兴发展的角度出发,以项目之间技能迁移为导向,落实内部跨项选材工作。

      举重、摔跤、柔道项目均为体能类项目,体能训练是中心训练备战工作的基础和核心。中心也将围绕项目振兴和全运会备战的总目标,持续强化体能训练、科学训练,打造一支体能充沛、作风优良的高水平运动队。