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体操运动管理中心举行队内体能测试


6月23日,体操运动管理中心开展运动队基础体能测试。此次体能测试按照体育总局体操中心规定内容,从30米冲刺、垂直纵跳、3千米等项目进行考核。


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通过测试,队伍普遍从思想上和行动上对体能训练的重要性有了新的认识,训练方法手段上有了新的突破。在日常训练中将狠抓体能作为常态化训练手段,和专项训练结合起来,促进运动员身体素质的提高、技术水平的突破和运动伤病的减少,为明年的全运会夯实体能基础。